El apego.

Todo apego es parte de la naturaleza , la primer fuente de apego es la madre, aprendemos el proceso de socialización ,creamos una simbiosis hacia ella, cuando somos bebes creemos que somos parte de ella, como un solo ente, posteriormente nos damos cuenta de que somos un ser independiente Que no formamos parte de ella, que somos un ente individual, con sentimientos,ideas y formas de actuar muy distintas a la de la figura materna, cuando ocurre esto, llegamos a una forma de desapego, que es vital para el desarrollo emocional y mental del niño, manifestándose en la edad adulta.

Hay dos tipos de apego: El positivo y el negativo.
El apego positivo te hace crecer, tienes la libertad de decidir por ti mismo, tienes capacidad de escuchar al otro,comprendes los sentimientos del otro,conoces que tiene sus ideas y tu las tuyas,entiendes que somos seres libres, que no le pertenecemos a nadie, que nadie te pertenece y sabes el momento en el cual retirarte , soltar lo que no quiere permanecer, cerrar círculos para abrir nuevos caminos y seguir adelante, aprendiendo de las experiencias y siendo resiliente.

El Apego negativo, crea dependencia, en si eso es,una dependencia emocional,hacia un objeto,(persona, idea, lugar,trabajo), se tiene la creencia de que no se puede ser feliz sin ese objeto, por lo general deseado o idealizado, que cuando esta presente se teme perderlo,el apego negativo, conlleva sentimientos de angustia, temor a quedarse solo,se tienen pensamientos negativos, ideas irracionales , que no se puede estar sin ese objeto "amado". Se cree que el otro es parte del sí mismo , se muestra una posesividad y un nivel elevado de ansiedad de estar cerca del objeto. 

Psicología Gral

Psic.Diana Jaramillo

Glenn Gould. Sonatas y Variaciones.

GLENN GOULD. PIANISTA. Un artista excepcional.

Glenn Herbert Gould (Toronto, Canadá, 25 de septiembre de 1932 – 4 de octubre de 1982), más conocido con el nombre de Glenn Gould, fue un pianista canadiense, especialmente reconocido como intérprete de las sonatas y de las Variaciones Goldberg de Johann Sebastian Bach, así como de las obras pianísticas de Arnold Schönberg.


Fue a la escuela Royal Conservatory of Music cuando tenía diez años de edad, convirtiéndose en discípulo del pianista chileno Alberto Guerrero.

Tenía una peculiar manera de sentarse, se encorvaba en su pequeña silla, siempre utilizo esa silla confeccionada y realizada por su padre, esta gran artista se caracterizo por su peculiaridad y autenticidad interpretativa, simplemente Glenn, era él frente al piano, esos dedos maravillosos fluían sin restricciones, su comunicación no verbal era muy expresiva, sus gestos y movimientos eran notorios y hacía a un lado la típica diplomacia  de formalidad que los pianistas suelen emplear, brillante, excéntrico. 

Se presentaba en el escenario con abrigo grueso, bufanda y mitones, sin importar el calor que hiciera. Y eso si se presentaba, porque cancelaba sin demasiados miramientos sus actuaciones. Toleraba mal el contacto con otros seres humanos, y conversaba preferentemente por teléfonoo y talentoso, le gustaba tararear las melodías , en sus vídeos, podemos escucharle hacerlo. 

Su primer concierto (tocó el órgano) tuvo lugar en 1945, e hizo su primera aparición con orquesta el año siguiente cuando ejecutaba el Concierto para piano nº 4 de Beethoven con la Orquesta Sinfónica de Toronto. Realizó su primera ejecución pública como pianista solo en 1947.

El 11 de enero de 1955 debutó en Nueva York (EE.UU.), con un recital de piano que tuvo lugar en el Town Hall. Al día siguiente recibió el ofrecimiento de Columbia Masterworks para grabar su álbum debut, las Variaciones Goldberg de Johann Sebastian Bach en la primera de sus versiones (realizó una segunda en 1981).

Cuando Gould estrenó en 1962 con la Filarmónica de Nueva York el Concierto para piano número 1 en re menor deBrahms, sucedió algo memorable. Momentos antes de dar comienzo a la pieza, Leonard Bernstein, el director aquella noche, salió al proscenio y se dirigió al público, anunciando su completa disconformidad con la interpretación que el público iba a escuchar y él a dirigir. Las palabras de Bernstein son un ejemplo de bonhomía:

No se asusten, el Sr. Gould ha venido y aparecerá en un momento. Como saben, no tengo la costumbre de hablar en los conciertos, excepto en los preámbulos de las noches de los jueves, pero una curiosa situación ha surgido, que merece, creo, una o dos palabras. Están a punto de escuchar una interpretación, yo diría, poco ortodoxa del Concierto de Brahms en Re menor, una interpretación tan singularmente distinta de cualquiera que haya escuchado, o soñado, en un tiempo remarcablemente lento, con frecuente desvío de las indicaciones dinámicas de Brahms. No puedo decir que esté de acuerdo con la manera en que el Sr. Gould concibe la pieza, y eso plantea una cuestión interesante: ¿por qué la estoy dirigiendo? (Risas del público) La estoy dirigiendo porque el Sr. Gould es un artista tan válido y tan riguroso que debo tomarme con total seriedad cualquier cosa que él conciba de buena fe, y su concepción es suficientemente interesante como para que pensar que ustedes merecen escucharla también.

Como es sabido Gould dejó de dar conciertos a los 31 años, en la cúspide de su fama. El 10 de abril de 1964, realizó su último concierto en Los Ángeles, en el Teatro Wilshire Ebell. Entre las piezas que tocó esa noche estuvo la Sonata número 3 para piano de Beethoven y la Sonata número 4 opus 92 de Ernst Krenek. 

El 10 de abril de 1964, tocó en público por última vez en Los Ángeles y anunció que se retiraba de los escenarios cuando era una auténtica figura internacional. La razón es que empezó a sentir hastío por la interpretación en directo y creyó que servía mejor a la música en un estudio de grabación que en la sala de conciertos. Pensaba además que la música se preservaba mejor en la intimidad.

Además de las grabaciones de piano, a las que se dedicó con ahínco durante el resto de su vida, se dedicó también a la escritura y a la radio, que le apasionaba. Murió en Toronto el 4 de octubre de 1982 después de sufrir un infarto cerebral.

Aquí podemos escuchar a Glenn no sólo tocando el piano, también sus balbuceos verbales, un artista muy expresivo sin lugar a dudas. 

Disfrutemos de este bello arte musical y de este gran artista excepcional que dejo plasmadas sus huellas en esta encrucijada llamada tiempo. 

D.J 

Estereotipos sociales

Son creencias que son impuestas por determinadas personas, llámese individuos o grupos sociales, sobre los atributos físicos, ideas, formas de pensamiento, de actuar, estatus sociales, etc, por lo general se da más a menudo los estereotipos hacia la imagen física, hacia aquellos atributos físicos positivos o negativos,  que sólo buscan rotular, etiquetar y minimizar al ser humano en su totalidad, exigiendo en las personas “una perfección” inexistente, quizá si alguien no encaja en tales patrones rígidos no va de acuerdo a los estereotipos o cánones de “ belleza”  se le puede hacer sentir mal o minimizado (a). ¿Qué se gana con rotular a las personas? ¿Aquellos que se encargan de rotular a los demás, son perfectos? Detrás de las etiquetas se esconde una demanda o necesidad de aprobación, una necesidad de auto afirmación, todo esto manifiesta una inseguridad muy íntima, sobre la auto percepción y afirmación de la valía personal. 

Somos bio- psico- sociales, estamos  determinados por diversas bases, entre ellas, la base social, a veces se vuelve exigente y burda, aunado a las estúpidas  normas de “belleza”  que nos venden en las películas, en la televisión, en los panorámicos, en infinidad de cosas, nos están introyectando de manera subliminal y también de manera obvia y consciente que: DEBEMOS ser determinada manera o que DEBEMOS estar de determinada forma.
El absurdo 90 60 90, suena a número de emergencia,  ninguna mujer está obligada a “cumplir” con esas absurdas medidas de control mental y físico, las mujeres como seres íntegros, seres completos, son más que un estímulo visual, están interesadas en conocerse más a ellas mismas, están dispuestas a luchar por un “ papel” que sólo correspondía a un mundo de hombres, y no se trata de que ellas compitan celosamente en contra de ellos, (de por si la competencia es parte de la naturaleza humana) sino que ellas también desean crecer en diversos ámbitos, laborales, culturales, sociales, eso de que la mujer debe estar detrás del hombre, ya paso de moda, no funciona mucho, mejor dicho el hombre y la mujer deben caminar uno del lado del otro y lograr el equilibrio entre el animus y el ánima, que está presente en cada uno.

Por otro lado , a los chicos siempre se les ha exigido el no mostrar sus sentimientos, como si fuera un delito mostrar el cariño o afecto, a un hombre siempre le han reprimido el manifestar afecto, porque si lo hace es “ sinónimo de debilidad” POR FAVOR, al contrario manifestar tus sentimientos es algo de mucho valor, es genial cuando un hombre se muestra comprensivo, afectivo, de ninguna manera lo sitúa en un estado de vulnerabilidad masculina, el hombre rudo nunca ha encajado en un ambiente  sano , menos en estos tiempos. Ser sensible y manifestarlo es esencial, sobre todo en los hombres que desean formar una familia y ser padres en un futuro. El hombre por naturaleza es capaz de defender a su familia cuando se encuentra en peligro, un hombre asertivo es aquel que defiende sus ideas, sus valores y a su familia, pero sin ser violento. Un chico caballeroso en estos tiempos es muy valorado por las mujeres.
In lak’esh.  (“yo soy otro tú” ).          

Diana J.

Los vínculos son parte de nuestra naturaleza humana, inclusive los otros seres vivos (animales y plantas) también los necesitan, el afecto es fundamental en la vida, una palabra positiva, un abrazo cuando más se necesita, son estimulantes que nos motivan.

Sin embargo confundir afecto con apego, crea confusiones. El afecto es la manifestación o expresión de la estima que se tiene hacia alguien, se demuestra en menor o mayor medida, de maneras distintas, según la personalidad de quien lo brinda, el afecto se brinda, sin esperar que exista una devolución  y cuando existe, se acepta con gusto, sin pena, ni recelo. Algunas personas pueden experimentar cierta frustración al no recibir la demanda de afecto “que necesitan” sienten, piensan y creen que necesitan del afecto, de la aprobación del otro, para ser feliz, para sentirse completos, es ahí cuando se inicia un apego, el apego crea dependencia,  la dependencia emocional (es la más común).

Desapegarse es aceptar con dignidad y con madurez, el momento en el cual no formamos parte de esa persona " a la que queremos".

Las sesiones de terapia grupal,son benéficas, ya que puedes ampliar tu consciencia al respecto del tema, "Liberando Apegos", podrás darte cuenta de esos obstáculos que te hacen tropezar, te sentirás más aliviado(a) al expresar y compartir tus opiniones, tus sentimientos y experiencias, además te retroalimentarás de los de más participantes, moderado por una psicóloga.

La primer sesión comienza el Sábado 2 de marzo, de 10:00 a 11:30 a.m , duración de 1/30, costo de $100 por sesión. Nos reuniremos en el Café Alameda ( el lugar es cómodo, agradable,accesible, cada persona es responsable de pagar su consumo), la moderadora a quien deben dirigirse es a la Psicóloga Diana, el establecimiento es ajeno a la sesión, ese será nuestro lugar de reunión. 

Si estas interesado(a) asiste, si conoces a alguien interesado(a) favor de comentarle sobre dichas sesiones.

Av. Pino Suárez #323 Sur esq. Washington,Centro Monterrey, México. Café Alameda.. Hotel Parque Central.

Psicóloga Diana Jaramillo.

 
    Hola
    
    Te invito a participar en el evento literario " Letras Emergentes" 
    que se llevara a cabo el próximo domingo 18 de noviembre, a las 4: 30 pm,                        
    Galería Regia, Abasolo #951 esquina con Mina, Barrio Antiguo, 
    Monterrey NL
    

    

Info: Con Diana.

https://www.facebook.com/PoetasEmergentes

Diana Jaramillo.

El día 10 de octubre se conmemora EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL, es una gran noticia,sin embargo falta mucho por hacer en esta área de salud mental, emocional y psicológica, aun existen ciertos prejuicios sobre el tema, se sigue con el pensamiento erróneo de que : Solamente la gente "loca" o enferma mental acuden al psicólogo o psicóloga, eso es sólo un prejuicio producto de un pensamiento colectivo debido a una cierta ignorancia. TODOS (AS) tenemos derecho a la SALUD MENTAL, ir a terapia no es sinónimo de locura, ir a terapia es un derecho, al ir a terapia la gente se conoce, conoce su interior haciendo consciente aspectos desconocidos o reprimidos que se niega a ver, además cuando la gente percibe un malestar emocional, se siente abatida, muy triste, percibe una tensión muy fuerte que no puede controlar, siente angustia y crisis de pánico o simplemente tiene aspectos que necesita comunicar, es cuando es pro-positivo ir  a terapia psicológica, cuando hay algo que oprime a tu ser,cuando no se tiene el control de los impulsos, cuando se esta iracundo (a) todo el tiempo, es una señal, la mente habla, la mente también padece y eso provoca que el cuerpo se enferme, por eso es importante estar en armonía interna.   


Ir a terapia significa que la persona se quiere, significa que esta en un proceso de auto descubrimiento y sobre todo buscando el equilibrio interno, psicólogo (a) y paciente, trabajan en equipo, el psicólogo es un guía, el paciente también pone de su parte para salir adelante.



Para atención psicológica, emocional, pruebas de evaluación psicológica, terapia individual y grupal, a tu disposición.   Separa tu cita.


Lic. Diana
       Jaramillo.


http://www.facebook.com/psicologia.gral

  

Liberando un libro.


Se les hace una atenta invitación al evento "Liberando un Libro" que se llevará a cabo al aire libre en la plaza de Colegio Civil, a partir de las 4 p.m (4- 5 p-m), la dinámica consiste en llevar un libro usado en buenas condiciones e intercambiar entre los asistentes participantes.

Intercambia un libro, puede ser nuevo o usado (en buenas condiciones) de cualquier género, poesía, cuento, novela, ciencia ficción, de temas filosóficos, científicos, médicos, toda aportación es valiosa.

Escribe y coloca una dedicatoria en una hoja de maquina, dentro del libro, puede ser una frase, ¿Que te gustó del libro ? que aprendizaje obtuviste, o simplemente porque decidiste intercambiar ese libro.

Participa, trae tu libro e intercambia con los demás participantes.

Informes al facebook: Psicologia Gral

Hoy descubrí que nada de lo que veo me pertenece, no soy de nadie, nadie me pertenece, estamos conectados todos de alguna manera y somos independientes del otro, sin embargo tenemos el deseo, inclusive la necesidad humana de estar con los demás, de relacionarnos, de caminar juntos, aunque no siempre en el mismo camino, es decir no estamos anclados a nada ni a nadie, las dependencias de cualquier tipo suelen ser obstáculos que hay que detectar y aprender a soltar, en realidad no perdemos nada, porque simplemente nada esta ganado, todo conlleva un final, nada es eterno, todo cambia, la forma de pensar cambia, los sentimientos nunca serán los mismos del día anterior, nada es estático, por eso a veces creemos que hemos encontrado lo que buscamos y de un momento a otro cambiamos de opinión, la emocionalidad  nos cambia y pasamos de un estado a otro, los seres humanos somos algo complejos, tratamos de buscar lo que en realidad llevamos dentro, pretendemos buscar eso que llamamos Amor, en los demás seres, en los demás objetos de apego, tratamos de proyectar esa búsqueda de amor al buscarlo en los demás, siendo que lo llevamos dentro de nosotros mismos, quien mejor que uno mismo para satisfacer ese deseo de ser amado, la necesidad de serlo, a veces se convierte en una carga muy pesada, ya que  se puede volver un apego negativo, y en cierta manera será muy complejo ser amado con la intensidad, forma e inclusive exigencias con las que el ser humano anhela serlo.

Y si el amor empieza por amarse a uno mismo, también hay que aprender o educar emocionalmente un sano amor hacia uno mismo.

Buscamos amor y lo tenemos frente al espejo.

Diana 

         Jaramillo.

  

El amor es una sensación, un sentimiento, un aliciente, un elixir, un halo de vida, definir al amor es algo complejo, pues al amor se le siente, se le vive, se le respira. Es súper agradable amar y ser amado(a), significar algo para alguien, abrazarte a ese ser tan especial que con solo mirarte reflejada (o) en sus ojos, te hace sentir más viva(o), más alegre, es el motor más grande (el amor), hay amores que prevalecen por encima de todo, hay amores lejanos, amores en silencio, amores en secreto y hay amores que nunca mueren, también hay amores que se alejan, otros se acercan y todo se vuelve un eterno retorno.

Todos(as) hemos experimentado esa ilusión e inclusive lo contrario, pero no podemos vivir sin el, el amor le da razón a nuestra existencia, le da luz y vida, vivir sin el, es estar en la sombra. Todo es más bello cuando amamos, sobre todo el amor comienza hacia una(o) misma (o), al amarme puedo amar a los demás, hay varios tipos de amor, el amor filial, la amistad, el amor a la vida, el amor a lo que te gusta hacer, el amor maternal.

Hay que aprender a amar de una manera sana, haciendo de lado el ego, empatizandonos con el otro (con la otra), todo se basa en la confianza y en la comunicación, sobre todo en la ultima, hay que saber comunicar lo que sentimos, de manera asertiva, el amor es reciproco, hay que aprender a vivirlo sin apegos negativos. Todos necesitamos amor, amate, ama y déjate amar.





Diana Jaramillo.

Ya llego el 2012, con previo aviso ahora está en cada una(o) de nosotros(as) hacerlo el mejor año de todos, desde tiempos remotos siempre se ha hablado del fin del mundo, paradójicamente seguimos aquí mientras exista el amor el mundo permanecerá, todos nacemos de un acto sexual, llámese coito, hacer el amor, tener sexo (limitándose solo al placer carnal) o sexo con amor (sería lo ideal)… en fin lo importante es que estamos aquí en tiempo, persona y espacio.

La vida, ¿Qué es la vida? Un cumulo de experiencias, sentimientos, emociones, la interrogante sigue ahí, o como dice Alejandro Sanz: Vivir es lo más peligroso que tiene la vida, ahí radica el detalle a veces no hay que preguntarse qué es la vida, simplemente hay que vivirla por más peligrosa, ruda, angustiante que sea o parezca también tiene su lado positivo, sus momentos de alegría,  la vida es  agridulce.

*Chaplin cita: Ya hice cosas por impulso, ya me decepcioné con personas cuando nunca pensé decepcionarme, mas también decepcioné a alguien.

Ya abracé para proteger, ya me reí cuando no podía, ya hice amigos eternos.

Ya amé y fui amado, pero también fui rechazado, ya fui amado y no supe amar.

*Freud pasó casi vida su vida analizando la psique humana, las pulsiones de vida y muerte, los instintos, la sexualidad, la gran mayoría basadas en experiencias propias de su infancia o simplemente adentrándose en la mente (en la propia) y de otras personas aún así no se pudo responder que quieren las mujeres, así que es válido que nos sigamos preguntando lo que nuestros antepasados se preguntaron. Freud lo dijo más de una vez la cura esta en el amor., cuando un sujeto se despoja de una parte de su narcisismo para complementarse con el otro objeto de amor.

A lo que voy con esto es a que estos seres humanos, no solo se limitaron a investigar, si no que ellos VIVIERON de raíz, experimentaron el dolor, la catarsis, el lado negativo de la vida, por ende fueron lo que son y seguirán siendo, una vida sin complicaciones, penas o dolor no conlleva aprendizaje, tampoco se trata de sumergirse en una actitud masoquista o de auto –lastima, hay que aprender a vivir con el dolor, más no alimentarlo.

Que este 2012 sea un año de éxitos.

Diana

Empatia Comunal.

El ser humano, es un ente social, (bio-psico-social), se maneja en comunidades, claro está que también necesita su espacio, vivir su individualidad, lograr ese equilibrio, esa homeostasis, entre trabajar en comunidad, sin perder esa esencia individual, al mismo tiempo que se respeta la individualidad del/a otro(a).

Fomentando el respeto mutuo, siendo participes con nuestro entorno, sin distinción de sexo, edad, status etc… parte fundamental en el ser humano es esa “capacidad” de escuchar, sobre todo saber escucharse a sí mismo(a), todo empieza por esa escucha activa, por ese intercambio de ideas, retroalimentarnos, hacerse escuchar y porque no, escucharnos en el otro, empatizarnos, aprender de nuestras experiencias y de los demás, sobre todo abrirnos al cambio, tomar decisiones y estar conscientes de sus posibles riesgos, diagnosticarlos y pensar sus posibles soluciones.

Promover esa empatía comunal, es una tarea enriquecedora y ardua, hay que empezar desde nosotr@s mism@s, activarnos sin esperar que otros lo hagan primero, si se nos unen en el camino, que genial, el trabajo en comunidad que tiene como finalidad el beneficio de todos(as) y no persigue meramente fines individualistas, otorga un sentimiento afable, de plenitud inigualable, hay muchas personas emprendedoras y entusiastas que hacen importantes y útiles labores en diversos planos, a nivel cultural, social, psicológico(salud) , en diversos rubros para el bien de las comunidades especificas.

Una manera de iniciar esta consciencia social es despojarnos del ego, examinarnos desde adentro para observar con más claridad los detalles que nos acontecen en la vida, consumir alegría, para brindar alegría y sobre todo estar conscientes de que el ser humano está siempre antes en cuanto grado de valor e importancia que las cosas materiales, que en cierta medida son necesarias para subsistir, pero teniendo plena seguridad de que el ente humano, es el que se encarga de manejar esos aspectos materiales y no a la viceversa.

Diana Jaramillo.

Amo esta Canción, Sigur Ros

http://youtu.be/vA123xHvrJo

Hombre Común del gran Poeta ANDRÉS HUERTA BERNAL.

Les comparto este hermoso poema, tiene un gran significado humano y social, es bellisimo.

Hombre común

Ese hombre que ves ahí perdido

en medio de la muchedumbre es

el que también sueña como tú

y como yo y como los otros yo

lo he visto abordar el camión

pensativo quizá piense en su

hijo en su mujer y en el salario

que ya no le alcanza

y que también cree en el amor

y en el destino

si se corta le duele la herida

y sufre como vasallo los

malos humores del patrón

él alguna vez pensó en el

progreso y soñó con una casa

popular es batallador para

llevar el pan y una loción barata

para darse un lujo también

mira en la noche las estrellas

yo lo he visto contemplar

el cielo...

POEMA X. Neruda.

Poema 10

Hemos perdido aun este crepúsculo.
Nadie nos vio esta tarde con las manos unidas
mientras la noche azul caía sobre el mundo.

He visto desde mi ventana
la fiesta del poniente en los cerros lejanos.

A veces como una moneda
se encendía un pedazo de sol entre mis manos.

Yo te recordaba con el alma apretada
de esa tristeza que tú me conoces.

Entonces, dónde estabas?
Entre qué gentes?
Diciendo qué palabras?
Por qué se me vendrá todo el amor de golpe
cuando me siento triste, y te siento lejana?
Cayó el libro que siempre se toma en el crepúsculo,
y como un perro herido rodó a mis pies mi capa.

Siempre, siempre te alejas en las tardes
hacia donde el crepúsculo corre borrando estatuas.
Pablo Neruda.

Poemas de Anne Sexton(Poeta), traducción por parte de Brenda Ríos

La furia de las vergas

Ahí están, dejándose caer en los platos del desayuno,
parecen ángeles,
plegándose en su ala triste,
triste animal,
cuando anoche bien que estaban ahí,
tocando el banjo.
Una vez más llega la luz del día
con su sol inmenso
su madre tráiler, sus motores de amputación.
Bien que anoche
la verga conocía el camino a  casa
tan dura como un martillo
golpeando con todo su poder tremendo.
Ese teatro.
Hoy está tierna,
un pajarito.
Tan suave como la mano de un bebé.
Ella es la casa.
Él es el la torre.
Cuando cogen son Dios.
Cuando se separan son Dios.
Cuando roncan son Dios.
En la mañana untan mantequilla sobre el pan.
No hablan mucho.
Siguen siendo Dios.
Todas las vergas del mundo son Dios.
Floreciendo, floreciendo, floreciendo,
dentro de la dulce sangre de mujer.
Anne Sexton.

Queriendo morir

Ya que lo preguntas, la mayoría de los días no puedo recordar
camino con la ropa puesta, sin marcas por ese viaje.
Entonces la casi innombrable lujuria regresa.

Incluso entonces no tengo nada contra la vida,
conozco bien las hojas de hierba que dices,
el mobiliario que has puesto bajo el sol.

Pero los suicidas tienen un lenguaje especial.
Como carpinteros quieren saber qué herramientas.
Nunca preguntan por qué construir

Dos veces me he confesado de manera sencilla,
he poseído al enemigo, he comido al enemigo;
he tomado su oficio, su magia.

De esta manera, tan seria y considerada,
más caliente que  agua o aceite,
descansé, babeando por el agujero de la boca.

No pensé mi cuerpo como encaje de aguja,
habían desaparecido incluso la córnea y los restos de orina.
Los suicidas ya han, de hecho, traicionado al cuerpo.

Nacidos muertos, no siempre mueren,
pero deslumbrados, no pueden olvidar una droga tan dulce
que hasta los niños mirarían sonriendo.

¡Meterse toda esa vida bajo tu lengua!
Toda ella por sí sola se vuelve una pasión.
La muerte es un hueso triste, estropeado, dirías.

y aún así me espera, año tras año,
para deshacer cariñosamente una vieja herida,
para vaciar mi aliento de su mala prisión.

Balanceados ahí los suicidas algunas veces se encuentran,
rabiosos ante el fruto, una luna inflada,
dejando el pan que confundieron con un beso.

Dejando abierta, con cuidado, la página del libro,
algo sin decir, el teléfono descolgado,
y el amor, lo que haya sido, una infección.
Anne Sexton.

El arte negro

Una mujer que escribe siente demasiado,
esos trances y presagios,
como si los ciclos y los niños y las islas no fueran suficientes,
como si los dolientes y los chismes y las verduras nunca fueran suficientes.
Ella piensa que puede advertir a las estrellas.
Un escritor es, esencialmente, un espía.
Amor mío, yo soy esa chica.

Un hombre que escribe sabe demasiado,
tales embrujos y fetiches.
Como si las erecciones, los congresos y los productos no fueran suficientes,
como si las máquinas y los galeones nunca fueran suficientes;
Él hace un árbol con muebles usados.
Un escritor, es, esencialmente, un ladrón.
Amor  mío, tú eres ese hombre.

Sin amarnos nunca a nosotros mismos,
odiando hasta nuestros zapatos y sombreros,
nos amamos, precioso, precioso.
Nuestras manos son suaves, de un azul claro.
Nuestros ojos están llenos de confesiones terribles.
Pero cuando nos casamos,
los niños quedan asqueados.
Hay demasiada comida y no queda nadie más
que coma toda la extraña abundancia.

Anne Sexton.

Dolor...

Todos como seres humanos hemos experimentado el DOLOR, sabemos que no es un sentimiento o estado muy agradable, aunque ciertamente el sufrimiento es parte del vivir, del ser humano, siempre hay o habrá algún aspecto, detalle, persona o situación que lo genere, es imposible que un ser viva sin una sola gota de dolor o sufrimiento, hay que aprender a vivir con él, más no para él, ya que al alimentarlo con negatividad y desanimo este crecerá y permanecerá.

Desde nuestro nacimiento experimentamos la angustia, al separarnos de la tranquilidad del cálido vientre materno, al adentrarnos a un mundo desconocido que nos genera angustia.

Es por eso que bebemos estar preparados para enfrentar las demandas de la vida cotidiana, y tomarnos un respiro para meditar, reflexionar, pensar y sobre todo discernir sobre lo que realmente vale la pena, existen ocasiones en las que le brindamos importancia a situaciones negativas que terminan por agotarnos, a veces suele pasar que pasamos cosas por alto, haciendo a un lado las cosas más importantes, ante todo está la salud emocional, física y espiritual en las personas.

Las metas son la base del ser humano y el amor es el más potente motor, el nos guía, solo hay que mantener un equilibrio emotivo-racional, cuando una persona pierde la motivación y  se deja de plantear metas, se genera un cierto malestar, inclusive desanimo ante la vida, por eso siempre debe haber una utopía, realmente no se puede vivir sin utopías, siempre hay que luchar hasta ver concretados nuestros objetivos.

Tú, solo tú tomaras las riendas de tu vida y sabrás qué camino tomar.

Deieu Jaramillo.

Día del/la PSICÓLOGO/A.

El día del Psicólogo fue instituido por la FEDERACIÓN NACIONAL DE COLEGIOS, SOCIEDADES Y ASOCIACIONES DE PSICÓLOGOS EN MÉXICO, en el año 1995-1996 en la Cd. de Cuernavaca Morelos y el día en que se celebra es el 20 DE MAYO con dicha celebración se intenta de alguna manera reconocer a todos aquellos profesionistas de la Psicología, además de difundir la misma profesión.

Esto es el sentír de un Psicólogo, una bella experiencia.

“Es interesante saber que alguien en un lugar del mundo ha designado un día para festejar la identidad que día a día vamos forjando para que la sociedad nos llame así y reconozca nuestra labor y nos llame “psicólogo” en vez de “maestro” cuando estamos en escuelas, “doctor” cuando damos terapia clínica o “licenciado” cuando estamos en una empresa,  pero pocas personas son las que nos dicen “¡Hola psicólogo!”.

Hace tiempo (como dos meses) realizaba una terapia de juego en un parque público con una niña, jugábamos y una niña a lo lejos le preguntó si yo era su papá y la niña gritó con todas sus fuerzas: ¡Es mi psicólogo!”

¿Y me preguntas si existe el amor?

¿Y me preguntas si existe el amor?

Yo te contestaría porque tal duda, solo busca dentro y el universo te lo díra, lo gritara, lo que pasa es que a veces no lo escuchas, porque estas ensordecido/a por el producto de la cotidianidad… no mires, observa, no oigas,  escucha, cada piedra, cada árbol, cada vida, cada especie, no están aquí por casualidad, sino por causalidad, todas las cosas bellas se encuentran aquí, pero la holgazanería y apatía te impiden observar, palpar, descubrir y contemplar lo que tienes enfrente. Las estrellas siempre posan para ti y a veces no te atreves a observar, a alzar la mirada al cielo, porque tal vez eso te parece ordinario e intrascendental.

¿Qué no te das cuenta? De lo  valiosa(o) que eres, tal vez lo has olvidado, por estar ocupando tu mente en  hechos, cosas, personas intrascendentales, que solo debilitan tu autoestima y fortaleza, o quizá te encuentres esperando esa llamada, que tal vez nunca llegara, te encuentras esperando un halago que haga crecer tu ego, para sentirte parte de este mundo, o sueñas que una persona te lleve a la luna plateada y te diga lo especial que eres…

Basta de quimeras, ¡Tú vales! Y no en cantidad, sino en calidad, no requieres a nadie que te lo esté recordando. Mírate en el espejo y ese ser que estas observando frente a ti, te dará la respuesta.

Nadie está aquí por casualidad, deja que tus huellas se impregnen en la arena, deja que la alegría sea tu hogar.

 ©. Deieu Jaramillo.

Poeta GONZALO ROJAS.

Poeta chileno nacido en Lebú, Arauco, en 1917.
Estudió Derecho y Literatura en el Instituto Pedagógico de la Universidad de Chile. Fue profesor de Estética Literaria
y Jefe del Departamento de Castellano en la Universidad de Concepción. Ejerció la docencia  en Utah, EE.UU., Alemania y Venezuela. Organizó a partir de 1958 los famosos Congresos de Escritores en Concepción,  reuniendo lo más selecto de la literatura latinoamericana. Fue diplomático en China y Cuba. Perteneció al grupo surrealista reunido en torno a la Revista Mandrágora, 1938 - 1943.
Recibió numerosos premios internacionales, entre los que se cuentan: Premio Sociedad de Escritores de Chile por
«Poesía Inédita» 1946, Premio Reina Sofía de poesía de España, Premio Octavio Paz de México y José Hernández
de Argentina, además del Premio Nacional de Literatura de Chile en 1992 y del Premio Cervantes de Literatura 2003.
Luego de una corta enfermedad, falleció el 25 de abril de 2011.


Algunos  de sus gratos Poemas:
Al silencio

Oh voz, única voz: todo el hueco del mar,
todo el hueco del mar no bastaría,
todo el hueco del cielo,
toda la cavidad de la hermosura
no bastaría para contenerte,
y aunque el hombre callara y este mundo se hundiera
oh majestad, tú nunca,
tú nunca cesarías de estar en todas partes,
porque te sobra el tiempo y el ser, única voz,
porque estás y no estás, y casi eres mi Dios,
y casi eres mi padre cuando estoy más oscuro.



 
Asma es amor
                                                    A Hilda, mi centaura
Más que por la A de amor estoy por la A
de asma, y me ahogo
de tu no aire, ábreme
alta mía única anclada ahí, no es bueno
el avión de palo en el que yaces con
vidrio y todo en esas tablas precipicias, adentro
de las que ya no estás, tu esbeltez
ya no está, tus grandes
pies hermosos, tu espinazo
de yegua de Faraón, y es tan difícil
este resuello, tú
me entiendes: asma
es amor.

Muchachas

Desde mi infancia vengo mirándolas, oliéndolas,
gustándolas, palpándolas, oyéndolas llorar,
reír, dormir, vivir;
fealdad y belleza devorándose, azote
del planeta, una ráfaga
de arcángel y de hiena
que nos alumbra y enamora,
y nos trastorna al mediodía, al golpe
de un íntimo y riente chorro ardiente.