El apego.

Todo apego es parte de la naturaleza , la primer fuente de apego es la madre, aprendemos el proceso de socialización ,creamos una simbiosis hacia ella, cuando somos bebes creemos que somos parte de ella, como un solo ente, posteriormente nos damos cuenta de que somos un ser independiente Que no formamos parte de ella, que somos un ente individual, con sentimientos,ideas y formas de actuar muy distintas a la de la figura materna, cuando ocurre esto, llegamos a una forma de desapego, que es vital para el desarrollo emocional y mental del niño, manifestándose en la edad adulta.

Hay dos tipos de apego: El positivo y el negativo.
El apego positivo te hace crecer, tienes la libertad de decidir por ti mismo, tienes capacidad de escuchar al otro,comprendes los sentimientos del otro,conoces que tiene sus ideas y tu las tuyas,entiendes que somos seres libres, que no le pertenecemos a nadie, que nadie te pertenece y sabes el momento en el cual retirarte , soltar lo que no quiere permanecer, cerrar círculos para abrir nuevos caminos y seguir adelante, aprendiendo de las experiencias y siendo resiliente.

El Apego negativo, crea dependencia, en si eso es,una dependencia emocional,hacia un objeto,(persona, idea, lugar,trabajo), se tiene la creencia de que no se puede ser feliz sin ese objeto, por lo general deseado o idealizado, que cuando esta presente se teme perderlo,el apego negativo, conlleva sentimientos de angustia, temor a quedarse solo,se tienen pensamientos negativos, ideas irracionales , que no se puede estar sin ese objeto "amado". Se cree que el otro es parte del sí mismo , se muestra una posesividad y un nivel elevado de ansiedad de estar cerca del objeto. 

Psicología Gral

Psic.Diana Jaramillo